Sağlığa zararlı alışkanlıklar nelerdir?

Sağlığa Zararlı Alışkanlıklar

Sağlığa zararlı alışkanlıklar nelerdir?

Sigara, alkol, kafein, şeker, uyuşturucu ve madde bağımlılığı, …

Sigaranın zararları nelerdir? Sigara, başta nikotin olmak üzere birçok zararlı ve kimyasal madde içermektedir. Sigara içerisindeki bu maddeler, alışkanlık yapar ve ciddi sağlık sorunlarına yol açar.
Alkolün zararları nelerdir? Alkol birçok madde ve kimyasalı içinde bulunduran zararlı bir maddedir. İçerisinde kullanılan zararlı kimyasal maddeler sanayide ve dezenfeksiyon işlemlerinde değişik amaçlarla kullanılmaktadır.
Uyuşturucu Madde Bağımlılığı: Yatıştırıcı, keyif veren, uyarıcı etkisi olan ve bağımlılık yapan, ilerledikçe miktarı artırılan, bıraktığınız zaman bir şeyden yoksun olduğunuzu hissettiren bu tarz belirtiler ve ilaç veya maddelere uyuşturucu madde adı verilmektedir.