Niçin Soluk Alırız?

Niçin Soluk Alırız?

İnsanlar yaşamlarını devam ettirebilmek için sürekli enerji kullanmak zorundadırlar. Bu enerjinin üretilebilmesi için oksijen gereklidir. Solunumla alınan oksijen, akciğerlerimizde kana geçer. Kanla birlikte bütün vücudumuza dağılır. Spor yaparken enerji ihtiyacımız arttığı için solunum hızımız da artar.

Solunum organlarımızın sağlığı bütün vücudumuz için önemlidir. Solunum organlarımıza büyük zarar veren sigaradan ve sigara içilen ortamlardan uzak durmalıyız.

Solunum Organlarının Sağlıklı Kalması İçin:
Burnumuzdan soluk almalıyız,
Oksijen bakımından zengin ortamlarda bulunmalıyız.
Havası kirli, tozlu ortamlardan uzak durmalıyız.
Kesinlikle sigara içmemeliyiz.