Günlük yaşamda yapılabilecek fiziksel aktiviteler nelerdir?

Günlük yaşamda yapılabilecek fiziksel aktiviteler nelerdir? Fiziksel aktivite nedir ve insan sağlığına katkıları nelerdir? Sağlığın korunması ve geliştirilmesi, hastalanmamak ve kaliteli bir yaşam sürdürmek için bireyin bedensel ve ruhsal yönden doğuştan sahip olduğu potansiyeli...