Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız?

Ana Sayfa » Foto Galeri » Sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız?
Sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız?

Sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız?

Sağlıklı olmak için nelere dikkat etmeliyiz?

Yaşamak, öğrenmek, iş yapabilmek için sağlıklı olmak gerekir. Vücudun hasta olmaması durumuna, sağlık denir. Sağlıklı kişi mutlu, canlı ve hareketli olur.

Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz.

Aşılarımızı zamanında yaptırmalıyız. Aşı, bizi birçok hastalığa karşı korur.

Bağımlılık yapan ve kötü alışkanlıklardan olan her türlü zararlı maddelerden uzak durmalıyız.

Beden temizliğimize, kullandığımız eşyaların temizliğine ve yiyeceklerimizin temizliğine dikkat etmeliyiz.

Dengeli ve düzenli beslenmeli, meyveleri yıkayarak tüketmeliyiz.

Düzenli olarak dişlerimizi fırçalamalıyız.

Düzenli olarak spor yapmalıyız.

El, yüz, ayak ve saç bakımı, banyo ve tuvalet temizliği sağlıklı yaşamak için en çok dikkat etmemiz gerekenlerin başında gelir.

Erken yatıp erken kalkmalıyız.

Hastalıklardan korunmak için aşı olmalıyız.

Hava durumuna göre giyinmeliyiz.

Havasız, tozlu, dumanlı yerlerde bulunmamalıyız.

Kirli ve çamurlu yerlerde oynamamalıyız.

Kişisel temizliğe ve bakıma ve çevresel temizliğe dikkat etmeliyiz.

Mevsim özelliklerine dikkat etmeliyiz ve mevsimlere uygun giyinmeliyiz.

Sağlığımızla ilgili bir sorun olduğunda doktora başvurmalıyız.

Sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz.

Sebze ve meyveleri, yemeden önce bol su ile yıkamalıyız.

Şikâyetimiz olmasa da diş hekimine ve doktora gitmeliyiz. Doktorumuzun yazdığı ilaçları onun dediği şekilde kullanmalıyız.

Temizliğe dikkat etmeli, ellerimizi mutlaka sabunla yıkamalıyız.

Terli iken su içmemeliyiz.

Tırnaklarımızın kısa ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz.

Tuvalet  kağıdı kullanmalıyız.

Tuvaletten çıktıktan sonra ellerimizi bol su ve sabunla yıkamalıyız.

Vücudumuzun temizliğine özen göstermeliyiz. Bunun için sık sık banyo yapmalıyız.

Vücut sisteminin aksamadan çalışması için spor yapmalıyız.

Yediklerimize, içtiklerimize, giydiklerimize ve temizliğimize özen göstermeliyiz.

Yemeklerden önce ve sonra ellerimizi yıkamalıyız.

Yemeklerden sonra ve yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız.

Yerlere çöp atmamalıyız.

Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmeliyiz.

Sağlıklı olmak için nelere dikkat etmeliyiz?

Sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız? - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler

Karikatürler

Karikatürler 03 Eylül 2020

Pervane yapma etkinliği

Pervane yapma etkinliği 30 Ağustos 2020

  • Son Yorumlar

  • SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

    ÖNE ÇIKAN KATEGORİLER

    RASTGELE İÇERİKLER

    Yemekte uymamız gereken kurallar nelerdir? Öğelerinin Dizilişine Göre Cümle Çeşitleri Nelerdir? Laf ile peynir gemisi yürümez 10-16 Kasım Atatürk Haftası Sınıf içi etkinlikler uygulanırken ve dersler işlenirken nasıl bir öz değerlendirme yapmalıyız? K Harfi ile Başlayan Şehir İsimleri

    FACEBOOK'TA BİZ

    Online İlkokul

    Hoşgeldiniz

    Online İlkokul Sanal Alemin İlkokulu - Tüm Hakları Saklıdır