Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?

Ana Sayfa » Eğitim ve öğretim » Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?
Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?

Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?

Sabah kahvaltısı, öğlen ve akşam yemekleri ana öğünlerdir. Sağlıklı olmak için öğün atlamadan beslenmeliyiz. Öğünlerde her çeşit besinden yeteri kadar yemeliyiz.

Sabah Kahvaltısı: peynir, haşlanmış yumurta, meyve suyu ve ekmek

Ara Öğün: ayran, poğaça

Öğlen Yemeği: fırında tavuk, pilav, havuç ve marul salatası

Ara Öğün: sütlaç

Akşam Yemeği: kıymalı kabak, makarna, yoğurt

Öğünlerde yemek hazırlarken ya da beslenme çantasını hazırlarken her çeşit besinden olmasına ve sağlıklı olmasına dikkat etmeliyiz. Ayrıca ara öğünleri de unutmamalıyız. Beslenme çantasını da buna göre hazırlamalıyız.

Yemek yapmaya ya da beslenme çantamızı hazırlamaya başlamadan önce ellerimizi yıkamalıyız.

Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?

Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz? - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

ÖNE ÇIKAN KATEGORİLER

RASTGELE İÇERİKLER

İşçi Bayramı akrostiş Şiiri Çocuklardan zarar gelmez Yaşadığımız yerin adı, belirgin özellikleri ve yetişen ürünleri nelerdir? Somut isimler Yedi otuz’da işe başlayan Yılmaz, işten 18:15 ‘te çıkmıştır. Buna göre Yılmaz’ın işte çalıştığı süre ne kadardır? Kümülatif

FACEBOOK'TA BİZ

Online İlkokul

Hoşgeldiniz

Online İlkokul - Tüm Hakları Saklıdır