Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?

Ana Sayfa » Eğitim ve öğretim » Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?
Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?

Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?

Sabah kahvaltısı, öğlen ve akşam yemekleri ana öğünlerdir. Sağlıklı olmak için öğün atlamadan beslenmeliyiz. Öğünlerde her çeşit besinden yeteri kadar yemeliyiz.

Sabah Kahvaltısı: peynir, haşlanmış yumurta, meyve suyu ve ekmek

Ara Öğün: ayran, poğaça

Öğlen Yemeği: fırında tavuk, pilav, havuç ve marul salatası

Ara Öğün: sütlaç

Akşam Yemeği: kıymalı kabak, makarna, yoğurt

Öğünlerde yemek hazırlarken ya da beslenme çantasını hazırlarken her çeşit besinden olmasına ve sağlıklı olmasına dikkat etmeliyiz. Ayrıca ara öğünleri de unutmamalıyız. Beslenme çantasını da buna göre hazırlamalıyız.

Yemek yapmaya ya da beslenme çantamızı hazırlamaya başlamadan önce ellerimizi yıkamalıyız.

Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz?

Beslenme çantasını hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz? - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

  • Son Yorumlar

  • SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

    ÖNE ÇIKAN KATEGORİLER

    RASTGELE İÇERİKLER

    Acı patlıcanı kırağı çalmaz atasözünün anlamı nedir? Cisimleri hareket ettirme ve durdurma ile ilgili drama etkinliği Komşularımızla ilişkilerimizi geliştirmek için neler yapabiliriz? İnsan Hakları ve Demokrasi Haftası ile ilgili güzel sözler Deyim Anlamlı Kelimelerin Özellikleri Nelerdir? Ağacı kıskanırım, Yemiş yüklü dalı var.

    FACEBOOK'TA BİZ

    Online İlkokul

    Hoşgeldiniz

    Online İlkokul Sanal Alemin İlkokulu - Tüm Hakları Saklıdır